ТИ ЯК: Робота зі своїми думками та емоціями
Дата: 16.12.2024 10:37
Кількість переглядів: 30
Робота зі своїми думками та емоціями схожа на організацію простору всередині себе: треба вирішувати, які речі дуже важливі, а які — ні. Розкладати їх по поличках та стежити, щоби усе було гармонійно.
Тоді поведінка, а з нею і простір навколо може змінитися.
Як це працює? Розповідаємо в каруселі.
А в коментарях чекаємо твої «рецепти», які допомагають впорядкувати думки, емоції та контролювати дії.