Корисні поради від МОЗ
Сьогодні, як ніколи, важливо звертати увагу на свій фізичний та моральний стан, прислухатися до відчуттів, які турбують, робити профілактичні огляди, намагатися мінімізувати погані звички, які шкодять здоров'ю, а то й взагалі від них відмовитися. Інколи це буває дуже важко, проте потрібно працювати над собою і заради себе.
А щоб зорієнтувати та підказати, як це зробити, або ж просто мотивувати, розміщаємо матеріали Міністерства охорони здоров'я України.
Ознайомтеся з корисними порадами та будьте здорові і позитивно налаштовані у всіх своїх проявах!
Я кидаю курити: https://drive.google.com/file/d/1p0QfHgsipRYMYocFnpcbePyezsmZYWfN/view
«Прості кроки для виявлення РМЗ, РШМ та РПЗ»:
https://drive.google.com/file/d/1F2RlRHuJtA52bLYEmQj4kKO3QqKhcYO7/view?usp=sharing
«Жіноче здоров’я»:
https://drive.google.com/file/d/1jWdFnfKmPBGiTvRczw64zvUf-iKFh1Su/view?usp=sharing
«Чоловіче здоров’я»:
https://drive.google.com/file/d/1ZT-IzCNJ6iN20vYtClwUXjA5xbrVWLzC/view
«Знай ознаки інсульту»:
https://drive.google.com/file/d/1RnGsCMTF5GmBkhR_-vN_64up21L92Omq/view?usp=sharing
«Інфаркт міокарда»:
https://drive.google.com/file/d/1PSsy8e9IouFlqyDfay23onBFHz8FaTfN/view?usp=sharing
«Артеріальна гіпертензія – тихий вбивця»:
https://drive.google.com/file/d/1K_jWw2ZhYItrr4-De05avh3kFtVPCQ2j/view?usp=sharing
«Техніка вимірювання артеріального тиску»:
https://drive.google.com/file/d/1q71_8EeAy3_vpadPyVW5a3LwzRt-G7OB/view?usp=sharing
Тарілка здорового харчування:
https://drive.google.com/file/d/19dXsKVduQsBaeBOMnrbZYn3vhiNmb9Gz/view
Як уникнути харчових отруєнь:
https://drive.google.com/file/d/1U2PpSN97pmaqGxcC_9SekzD9fATJORhr/view?usp=drive_link
Подбайте про себе зараз, щоб мати сили завтра:
https://drive.google.com/file/d/1vPw-P5-eLkmAOV2cl7c56DVptQRQUjcO/view?usp=drive_link
Як уникати агресії (поради для доброзичливого спілкування):
https://drive.google.com/file/d/1l3fGtH9fgKohfVeEOBJzXSicC56FqqOr/view?usp=drive_link
