МОЗ: Що входить у програму Скринінг здоров’я 40+
Після 40 років організм поступово змінюється. Навантаження на серце, рівень цукру в крові, тиск, а також емоційний стан можуть потребувати трохи більше уваги, ніж раніше. Щоб залишатися в ресурсі, варто діяти на випередження: не чекати появи симптомів, а дбати про здоров’я через профілактику та вчасне обстеження.
Саме з цією метою і створено програму Скринінг здоров’я 40+, що базується на засадах доказової медицини та найкращих європейських практиках. Вона дає можливість безоплатно перевірити стан організму, оцінити індивідуальні ризики та спільно з лікарем визначити план дій для збереження вашого здоров’я.
Підготовка, тривалість скринінгу
Проходження скринінгу не потребує спеціальної підготовки. Лише рекомендується за 30 хвилин до початку досліджень утриматись від інтенсивної ходьби, куріння та вживання кофеїновмісних напоїв (чаю, кави тощо).
Триває скринінг 60–90 хвилин, залежно від обсягу медичних послуг.
Проходження скринінгу
1. Огляд і обстеження лікарем (Фізикальні дослідження).
Під час скринінгового візиту лікар щонайменше двічі вимірює артеріальний тиск та визначає середнє значення, щоб вчасно виявити артеріальну гіпертензію (стійке підвищення тиску понад 140/90 мм рт. ст.), яка є ключовим фактором ризику інсульту та інфаркту, але при цьому не має симптомів. За підозри на артеріальну гіпертензію можуть призначити домашній моніторинг тиску або добовий моніторинг для точнішого діагностування.
Також лікар вимірює частоту та ритм пульсу. Це необхідно, щоб виявити аритмії (порушення серцевого ритму), які можуть призводити до ускладнень, зокрема інсульту.
Ще лікар проводить антропометрію: вимірює масу тіла, зріст, окружність талії, визначає індекс маси тіла (ІМТ). За цими показниками виявляються ризики ожиріння, діабету, серцево-судинних захворювань.
2. Оцінка факторів ризику і скринінг симптомів.
Під час «Скринінгу здоров’я 40+» лікар проводить опитування щодо факторів, які суттєво впливають на ризик виникнення інфарктів, інсультів і цукрового діабету:
- куріння;
- вживання алкоголю;
- рівня рухової активності;
- сімейного анамнезу.
Також лікар уточнює наявність симптомів, що можуть свідчити про ранні ознаки хвороб.
3. Лабораторні дослідження.
«Скринінг здоров’я 40+» передбачає аналізи, що дозволяють побачити зміни, яких людина не відчуває, але які значно підвищують ризики хвороб:
- ліпідограма — для оцінки ризику атеросклерозу (звуження просвіту судин через відкладення жиру);
- тест на глікований гемоглобін (HbA1c) – показує середній рівень глюкози (цукру) в крові за 3 місяці, виявляє предіабет і діабет.
За показаннями вимірюють:
- електроліти крові (натрій, калій) – для оцінки функції нирок і серця;
- креатинін та eGFR – визначають стан нирок;
- альбумін/креатинін у сечі (ACR) – раннє виявлення ураження нирок.
Результати лабораторних досліджень надійдуть не пізніше ніж через 72 години після візиту.
Якщо буде виявлено симптоми або високий ризик розвитку хвороби, лікар сформує електронне направлення до відповідного спеціаліста.
4. Консультація лікаря з рекомендаціями для покращення здоров’я.
Після всіх обстежень лікар разом із пацієнтом формує персональний план:
- як покращити харчування;
- яку рухову активність обрати;
- як контролювати стрес;
- як відмовитись від куріння чи вживання алкоголю;
- як знизити масу тіла.
Як записатися на «Скринінг здоров’я 40+» та дізнатися більше про програму, читайте на її офіційному сайті Програми.
